Mãe, sono, preocupações e trânsito. Uma combinação perigosa.

Uma mãe dorme menos do que um caminhoneiro (5h20 contra 6h50, respectivamente)! Além disso, outras coisas podem tirar sua atenção do trânsito. Todo cuidado é pouco, quando as estatísticas mostram que acidentes de automóvel estão entre as três principais causas de morte acidental de crianças entre 0 e 9 anos. 

Se liga nas dicas mamãe!

1- Faça um check-list mental antes de começar a dirigir e verifique tudo. Sua mente tem que estar concentrada no trânsito.

2- Atender o celular ou conferir e-mails no tablet somente com o carro estacionado ou quando chegar em casa. Estudos indicam que dirigir segurando o celular é tão prejudicial quanto dirigir alcoolizado.

3- A criança não pára de chorar, engasgou-se ou aprontou alguma? Pare o carro em local seguro para verificar. Não o faça com o carro em movimento.

4- Use o equipamento de segurança corretamente. Para bebês de até 1 ano, o bebê conforto; para crianças de 1 a 4 anos, a cadeirinha; para crianças de 4 a 7, o assento de elevação. A partir dessa idade, o cinto de segurança SEMPRE! Não tem essa de "meu filho não gosta ou não quer ficar na cadeirinha". Deixa chorar até acostumar. Chorar não mata, mas um acidente com a crinça solta no carro tem grandes chances de matar.

5- O dia que você dormir muito menos que um caminhoneiro, vá à pé ou de taxi. Falta de sono diminui muito o reflexo.

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